Лев Протасов, 10-летний мальчик из Екатеринбурга, написал стихотворение о России, которое вызвало бурю эмоций у читателей. В стихотворении Лев выражает свою любовь к России и свою личную ответственность за ее судьбу. Он говорит о том, что Россия - самая прекрасная страна в мире, и что он всегда будет любить и защищать ее. Стихотворение вызывает вопросы о том, какие книги, игрушки, фильмы и мультики нужно использовать для воспитания детей, чтобы они в 10 лет имели такой высокий уровень осознанности в своей жизни и ощущали личную ответственность за судьбу своей Родины.

Андрей Макаревич оправдал уезжающих за границу звезд шоу-бизнеса и оскорбил жителей России. Роман Шепель опубликовал стихотворение-ответ на слова Макаревича, которое было оценено тысячами жителей России. В стихотворении выражена ирония и сарказм по поводу ухода России из России.

В статье рассказывается о том, что нельзя делать при использовании питательного коктейля для контроля веса. Нельзя изводить себя нереалистичными ожиданиями и использовать подобный продукт вместо каждого приёма пищи. Вместо этого нужно определить конкретные и реалистичные цели и заменить коктейлем только 1-2 приёма пищи в зависимости от ваших нужд. Результаты могут отличаться, поэтому для снижения веса необходимо сбалансированное питание, регулярные минимальные физические нагрузки, соблюдение питьевого режима и режима сна.

Федор Конюхов устанавливает новый рекорд на воздушном шаре. Он достигает успеха благодаря силе духа, тренировкам и правильному питанию. В своих путешествиях он употребляет продукты Wellness 'Natural Balance' и протеиновые батончики. Василий Бочкарев также использует эти продукты и рассказывает о их преимуществах в интервью.